ঢাকা
বৃহস্পতিবার, ২৫ এপ্রিল, ২০২৪,
আমার সংবাদ ডেস্ক
সেপ্টেম্বর ৩, ২০২১, ১২:২০ পিএম
পুরুষদের ত্বকের যত্নে কিছু নিয়ম মানার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। চলুন জেনে নেয়া যাক সেগুলো-
>> বাইরে বেরোনোর সময়ে মুখে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
>> আফটার-শেভ ব্যবহরের না করে ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
>> পুরুষরা অবশ্যই ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করলে ত্বক থাকবে আর্দ্র।
>> দাড়ি কাটার সময়ে একটি বা দু’টির বেশি ব্লেড ব্যবহার করবেন না, এমনটাই মত চিকিৎসকদের।
>> মুখ মোছার সময়ে তোয়ালে দিয়ে ত্বক না ঘষে আলতো করে জল শুকিয়ে নেয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
>> ত্বক যদি থাকে গরম জলের সংস্পর্শে, তাহলে তা শুকিয়ে যায়। তাই গরম জলের বদলে চেষ্টা করুন উষ্ণ জল ব্যবহার করতে।
>> চুল পড়ে যাচ্ছে বলে অনেকেই চুলের যত্নে অনেক কিছু করেন। কিন্তু চিকিৎসকদের পরামর্শ নিয়ে তবেই চুলে কিছু ব্যবহার করা উচিত বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
>> পুরুষদের ত্বক পুরু ও তৈলাক্ত হয়। তাই ত্বক-পরিচর্যার নিয়ম নারীদের থেকে খানিক আলাদা। পুরুষদের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ শাক-সবজি ও ফলমূল যেমন-বিট, পালং শাক ইত্যাদি খাওয়া উচিত বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
