জীবনযাপন - পাতা ২

গ্যাস্ট্রিক নির্মূলের ঘরোয়া পদ্ধতি

গ্যাস্ট্রিক এক আতঙ্কের নাম। এ গ্যাস্ট্রিক যেন এখন সবার ঘরে ঘরে। মূলত খাবারের বদহজমে এ রােগ হয়ে থাকে। ফলে ডায়রিয়া, বমি ও পেটে ব্যথা হতে পারে। এমনকি জ্বর, শক্তির অভাব এবং পানিশূন্যতা ঘটতে পারে এই...

ফেব্রুয়ারি ০৬, ২০২১

ফুচকা তৈরির সহজ রেসিপি

ফুচকা একটি অতি জনপ্রিয় সুস্বাদু মুখরোচক খাদ্য। সাধারণত আটা এবং সুজি দ্বারা প্রস্তুত একটি গোলাকৃতি পাপড়ির মধ্যে মসলামিশ্রিত সেদ্ধ আলুর পুর ভরে তেঁতুলজল সহযোগে পরিবেশিত হয় এই ফুচকা। তাই পথের খাবার...

ফেব্রুয়ারি ০৬, ২০২১

শীতকালে সুস্থ থাকার ৫টি যাদুকরী খাবার

অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতের মৌসুমে রোগ ব্যাধি-বেশি হয়। এই সময় শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত রাখতে হবে। এক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকরী হলুদ, পার্সলে, আদা থেকে শুরু করে একাধিক ভেষজ...

ফেব্রুয়ারি ০৫, ২০২১

শীত সন্ধ্যায় তৈরি করুন চিকেন কাজুর সালাদ

এসেছে শীত। আর শীতের সাথে জড়িয়ে আছে আড্ডা। শীতের এই সন্ধ্যাগুলো থাকেই যেন মজার কোনো খাবারের আয়োজনের অপেক্ষায়। তো বাড়ির ছোট বড় সবাইকে খুশি করতে একটি আইটেমের খোঁজ করছেন? তৈরি করতে পারেন দারুণ মজাদার...

ফেব্রুয়ারি ০৫, ২০২১

ত্বক পরিচর্যায় ভিটামিন ই-র জাদু

তবে ত্বক পরিচর্যায় কিভাবে ব্যবহার করবেন ভিটামিন ই ক্যাপসুল?

ফেব্রুয়ারি ০৪, ২০২১

শসার স্যুপে কমবে অতিরিক্ত চর্বি

শসা এক প্রকারের ফল। স্বাদ-গন্ধহীন সবজি এটি। তবে এ সবজির রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। যার মধ্যে অন্যতম হল- ‘দ্রুত চর্বি কমাতে সাহায্য করে’।

ফেব্রুয়ারি ০৪, ২০২১

জিভে জল আনা ‘ইলিশ পাতুরি’

ইলিশের এই পছন্দের খাবারের তালিকায় নতুন সংযোজন হতে পারে ‘ইলিশ পাতুরি’। 

ফেব্রুয়ারি ০৩, ২০২১

ঘরোয়া উপায়ে এলার্জির সমাধান

ঘরোয়া উপায়ে দূর করা যায় শরীরের এলার্জির সমস্যা। চলুন জেনে নেই সহজ সমাধান-- 

ফেব্রুয়ারি ০৩, ২০২১

ত্বকের জেল্লা ফেরাবে হলুদের ফেসপ্যাক

ব্যস্তময় জীবনে নিয়মিত পার্লারে যেতে না পারলেও ঘরোয়া উপায়ে হলুদের ফেসপ্যাক বানিয়ে নিতে পারেন সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন।  

ফেব্রুয়ারি ০২, ২০২১

গ্রিন টি নাকি লেবু চা, কোনটা স্বাস্থ্যকর?

গ্রীষ্ম কিংবা শীত, চায়ের কদর সব মৌসুমে থাকে। আবার অনেকেই দিনের সকালটা শুরু করে চায়ে চুমুক দিয়ে। কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতেও চায়ের জুড়ি মেলা ভার।

ফেব্রুয়ারি ০২, ২০২১

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে মেনে চলুন ১১ উপায়

উচ্চ রক্তচাপ প্রায় একটি স্থায়ী রোগ হিসেবে বিবেচিত। এর জন্য চিকিৎসা ও প্রতিরোধ দুটোই জরুরি। তা না হলে বিভিন্ন জটিলতা, এমনকি হঠাৎ করে মৃত্যুরও ঝুঁকি থাকে। সেক্ষেত্রে এটা একেবারেই অবহেলা করা উচিত...

ফেব্রুয়ারি ০১, ২০২১

দারুণ মজার ‘ছানার পাতুরি’

চাইলে কিন্তু আপনিও রাধতে পারেন ভিনদেশী খাবার ছানার পাতুরি।

ফেব্রুয়ারি ০১, ২০২১

ব্লাক চকলেট কমাবে মাইগ্রেনের ব্যাথা

প্রাথমিকভাবে চাইলে ঘরোয়া উপায়েও মাইগ্রেনের ব্যাথা অনেকটাই কমানো যায়।

ফেব্রুয়ারি ০১, ২০২১

পুষ্টিকর চিকেন ভেজিটেবল রোল

ঘরেই বানানো যায় পুষ্টিকর চিকেন ভেজিটেবল রোল।

জানুয়ারি ৩১, ২০২১

ঘাড়ের ব্যাথা নিরাময়ে ঘরোয়া উপায়

ব্যাথা বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ। তবে প্রাথমিকভাবে ঘরেও চিকিৎসা করতে পারেন। 

জানুয়ারি ৩১, ২০২১

Pages