জীবনযাপন - পাতা ৯

ভ্রমণের সময় যা যা নিতে ভুলবেন না 

শীত বা বসন্তে কোথাও ঘুরতে গেলে আগে ব্যাগটি ভালোভাবে গুছিয়ে নেবেন। ভ্রমণ যেহেতু জীবনকে আনন্দময় করে তোলে; সেহেতু কোন কোন জিনিস সঙ্গে নেবেন তার দিকে নজর দিতে হবে। ভ্রমণের সময় যা যা নিতে ভুলবেন না,...

ডিসেম্বর ০৩, ২০২০

রাতারাতি কাশি দূর করার জাদুকরী সমাধান

এসেছে শীত। এই সময় ঠাণ্ডা লাগা, সর্দিকাশি, গলাব্যথাসহ আরও অনেক ধরনের রোগ বৃদ্ধি পেতে পারে। ধুলোবালি, ঠাণ্ডা আবহাওয়া ইত্যাদি কারণে কাশি হতে পারে। কাশি হলে ওষুধ না খেয়েও তা দূর করা সম্ভব। এমন...

ডিসেম্বর ০২, ২০২০

পাকস্থলীর আলসার নিরাময়ে সবজি

শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে বাঁধাকপি অন্যতম। আর এই বাঁধাকপির ভাজি কিংবা মাংসের সঙ্গে বাঁধাকপির ঝোল খেতে দারুণ লাগে। যদিও অনেকেই বাঁধাকপি খেতে তেমন পছন্দ করেন না। তবে শুধু স্বাদেই নয়, বাঁধাকপি...

ডিসেম্বর ০১, ২০২০

সাত বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ভয়ানক ক্ষতিকর

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা খুবই জরুরি। আর মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু বিশেষ যত্ন ও সাবধানতা জরুরি। অথচ নিজের অজান্তেই প্রতিদিন অসংখ্য ভুল কাজে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যহানি করে চলেছি...

ডিসেম্বর ০১, ২০২০

সুস্থভাবে বাঁচতে চাইলে আজই বাদ দিন এই ৪টি কাজ 

সব মানুষই চায় সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন।এর জন্য যে কাজ গুলো করতে হয় তা করতে গিয়ে অনেকেই হোঁচট খান। মানুষ ভবিষ্যতের লাভের জন্য বর্তমানের আনন্দকে ত্যাগ করাটা খুব কঠিন মনে করে। বর্তমান শতাব্দীতে উন্নত ঔষধ,...

নভেম্বর ৩০, ২০২০

করোনাকালে যে ৬ দেশে ভ্রমণ নিরাপদ 

মহামারি করোনাভাইরাসের মধ্যে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যাওয়াতে রয়েছে বাধা-নিষেধ। অন্যদিকে বিশ্ববাসী লকডাউনে হাঁপিয়ে উঠেছে, সবাই ভ্রমণের জন্য ব্যাকুল। দেশের গণ্ডি পেরিয়ে বিদেশের পর্যটন স্পটগুলো...

নভেম্বর ২৯, ২০২০

করোনাকালে শীতে সাবধানতা

মহামারি করোনায় আক্রান্ত বিশ্বের কোটি মানুষ। আর শীতে এই রোগের প্রকোপ বাড়ে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এ সময় সাধারণ সর্দি-জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানি, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা নাকের প্রদাহ,...

নভেম্বর ২৮, ২০২০

কম খরচে দেশের যেসব এলাকা ঘুরে আসতে পারেন

মহামারি করোনায় ভাইরাসের কারনে ভ্রমণ পিপাসু মানুষ ঘরে থাকতে থাকতে এক প্রকার গৃহবন্দি হয়ে পেরেছেন। কারন ঘুরতে মন চাইলেও তা সম্ভব হচ্ছে না ভাইরাসকে ভয় পেয়ে। কিন্তু শীতের আমেজে প্রকৃতির কাছাকাছি থাকতে...

নভেম্বর ২৫, ২০২০

জাতীয় পরিচয়পত্রে তথ্য ভুল হলে যেভাবে সংশোধন করবেন

দেশে ২০০৮ সাল থেকে জাতীয় পরিচয়পত্র দেয়া শুরু হয়। নির্বাচন কমিশনের অধীনে জাতীয় পরিচয়পত্র বিভাগ থেকে জানানো হয়েছে এখন প্রায় এগারো কোটি মানুষের হাতে জাতীয় পরিচয়পত্র রয়েছে। ...

নভেম্বর ২৫, ২০২০

 সর্দি-কাশি দূর করবে মূলা 

করোনার আসল শক্তি শীতের আবহাওয়া। তাই বর্তমানে সারা বিশ্বে চলছে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ। যে কারণে ফের বেড়েছে সংক্রমণ। তবে আমাদের দেশে আবহওয়া পরিবর্তন হলেও  সংক্রমণ তেমন বাড়েনি। তবে শীতের...

নভেম্বর ২৩, ২০২০

বিশ্বের সবচেয়ে ধনী দেশ কোনটি, বাংলাদেশের অবস্থান কততম?

বিভিন্ন দেশের ‘আন্তর্জাতিক ডলার’ বিবেচনায় নিয়ে বিশ্বের সবচেয়ে ধনী ১০ দেশের তালিকা প্রকাশ করেছে নিউইয়র্ক থেকে প্রকাশিত মাসিক ম্যাগাজিন ‘গ্লোবাল ফাইন্যান্স’। এক্ষেত্রে তারা আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিলের...

নভেম্বর ২১, ২০২০

করোনার সাথে ঠান্ডার কী সম্পর্ক?

অনেকে মনে করেন করোনাভাইরাস ঠান্ডাজনিক রোগ। বিষয়টি যেমন ঠিক নয় তেমনি আবার এড়িয়েও যাওয়া যায় না। কেননা শীতপ্রধান দেশগুলোতেও নতুন আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। তবে বাংলাদেশ ও ভারতের মতো দেশগুলোয় গরমের...

নভেম্বর ২১, ২০২০

ফুসফুস পরিষ্কার রাখবে যেসব খাবার

মানবদেহের রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ ফুসফুস। করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে। আর এই ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট। যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই ফুসফুসকে সুস্থ...

নভেম্বর ২১, ২০২০

দূরে থেকেও সম্পর্ক টিকিয়ে রাখবেন যেভাবে

সঙ্গী বা সঙ্গিনী কাছে নেই, সেই সময়টাই হল সম্পর্কের আসল অ্যাসিড টেস্টের সময়। কতটা মজবুত সম্পর্কের ভিত, সেটা বোঝা যায় এই ‘লং ডিসট্যান্স’ পর্যায়ে। দীর্ঘদিন একই ছাদের তলায়, একই শহরে না থেকেও যদি...

নভেম্বর ১৯, ২০২০

শীতে পুরুষদের জন্য স্কিনকেয়ার

বেশিরভাগ পুরুষই স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক বজায় রাখতে সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন সম্পর্কে সচেতন নয়। অনেকের শেভের পরে জ্বালা-পোড়া, কালো দাগ এবং ব্রণের মতো সমস্যা দেখা দেয়। নারীদের মতোই পুরুষদেরও...

নভেম্বর ১৯, ২০২০

Pages