Amar Sangbad
ঢাকা বৃহস্পতিবার, ২৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৪,

সুস্থ যৌন জীবন পেতে জেনে নিন ৭ টি টিপস

জানুয়ারি ১১, ২০১৬, ০৩:২৮ এএম


সুস্থ যৌন জীবন পেতে জেনে নিন ৭ টি টিপস

বিয়ের পর কিংবা একসঙ্গে থাকার সময় খেয়াল রাখবেন যাতে কোনভাবেই বিপর্যস্ত না হয় আপনার যৌন জীবনl সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন জীবন সব সময় প্রয়োজনীয়l মন এবং শরীর দুটোর মিশেলেই গড়ে ওঠে সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন জীবনl যেখানে মন এবং শরীর হয়ে ওঠে একে অপরের পরিপূরকl

সেই প্রাচীন যুগ হোক বর্তমান সময়, প্রায় সব দেশে সব সময়ই যৌনতা নিয়ে অদ্ভূত একটা খুতখুতে ভাব রয়েছেl কিন্তু যৌনতা নিয়ে যতই খুতখুতে হোক না কেন, সমাজ কিন্তু অনেকটা এগিয়ে গিয়েছেl তাই বিয়ের পরে হোক অথবা সঙ্গী, সঙ্গিনীর সঙ্গে একসঙ্গে জীবন কাটানোর সময়, সব সময় সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন জীবন উপভোগ করাই যেন হয় মূল মন্ত্রl

তাহলে এক ঝলকে দেখে নিন কিছু টিপসl

১. যৌনতা মানে শুধু শরীরের প্রেম নয়l সেখানে জড়িয়ে রয়েছে মনওl তাই, সুস্থ যৌন জীবনের জন্য সঙ্গী বা সঙ্গিনীর মধ্যে প্রয়োজন মনের বাধনেরওl

২. সুস্থ যৌন জীবন পেতে গেলে, যৌনতা সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা উচিতl এর জন্য একটু বইপত্র ঘাটুনl সাহায্য নিন, ইন্টারনেটেরওl নিজের সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গী বা সঙ্গিনীকেও দিন যৌনতা সম্পর্কে সঠিক ধারণাl

৩. কখনোই অন্যের যৌন জীবন নিয়ে বেশি আগ্রহ প্রকাশ করবেন নাl নিজেকে বা নিজের সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে অন্যের সঙ্গে তুলনা করবেন নাl মাপতে যাবেন না তাদের সম্পর্কের ওজনl তাই, বন্ধুর সঙ্গে যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করলেও, কখনও তাদের মত করে চলতে যাবেন নাl

৪. মনে রাখবেন, প্রতিটি মানুষেরই নিজস্ব কিছু গুণ রয়েছেl আবার রয়েছে দোষত্রুটিওl তাই যৌন মিলনে কোনরকম বাধা হলে, সেটা কী জন্য হচ্ছে, বোঝার চেষ্টা করুনl সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে দোষারোপ করে কখনোই মাথা গরম করবেন নাl সমস্যার সঠিক কারণ জানানোর চেষ্টা করুনl এবং ধৈর্য ধরে করুন, সেই সমস্যার সমাধানl

৫. কোনও সময় সঙ্গী বা সঙ্গিনী মিলনে আগ্রহী না হলে, তাকে বোঝার চেষ্টা করুনl অযথা রাগারাগি না করে, মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুনl

৬. কখনোই নীল ছবি দেখে, নিজের যৌন জীবনকে উপভোগ করতে চাইবেন নাl সিনেমায় যেগুলো দেখানো হয়, তার পুরোটাই অভিনয়l বাস্তবের সঙ্গে কখনও মেলাতে যাবেন না নীল ছবিকেl

৭. সব শেষে, মিলনের সময় নিজের তৃপ্তি হচ্ছে কিনা, শুধু সেদিকে খেয়াল রাখলেই চলবে নাl সঙ্গী বা সঙ্গিনী ওই সময় কতটা উপভোগ করছেন আপনার সঙ্গ, সেদিকেও খেয়াল রাখুন অবশ্যইl