অলসতার কারণে বাড়ে করোনার ঝুঁকি, বলছে গবেষণা

গবেষণা বলছে, শারীরিক কার্যকলাপ কমিয়ে যারা অলসতা করছেন, করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তাদের ক্ষেত্রে বেশি।

এপ্রিল ২০, ২০২১

টিকা নেওয়ার আগে-পরে কী খাবেন, কী খাবেন না!

টিকা নেওয়ার আগে এবং পরে খাবারের বিষয়ে একটু সচেতন থাকলে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব।

এপ্রিল ১৩, ২০২১

জেনে নিন করোনার নতুন উপসর্গ

স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি  করোনাভাইরাসের নতুন ও পুরানো উপসর্গ সম্পর্কে জ্ঞান থাকা প্রয়োজন। 

এপ্রিল ১২, ২০২১

পাঁচটি লক্ষণে বুঝবেন, আপনি কিডনি সমস্যায় ভুগছেন

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। এর যত্ন নেয়া যেমন জরুরী ঠিক তেমনি কিডনির যত্ন না নিলে নানা অসুখ শরীরে বাসা বাঁধে। 

মার্চ ২৪, ২০২১

সুস্থতার সন্ধান মিলবে ম্যাডিটেশনে

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা পাওয়ার জন্য সমস্ত ভাবনার শক্তি ও মনের একাগ্রতাকে এক জায়গায় এনে মনের শান্তি ফেরানোর এই পদ্ধতিই হল মেডিটেশন। এই ম্যাডিটেশন আপনাকে দিতে পারে সুস্থতার সন্ধান।

মার্চ ২৩, ২০২১

জেনে নিন প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করবেন

বিশেষজ্ঞদের মতে, মানুষের শরীরের ৭০ ভাগের বেশিই হচ্ছে পানি। এজন্য সারা বছরই পর্যাপ্ত পানি পান করতে হয়। তবে স্বাভাবিক পানির চাহিদা কিন্তু একেক জনের আলাদা।  

মার্চ ২২, ২০২১

আজ বিশ্ব ঘুম দিবস

আপনি ক্লান্ত। ভালো লাগে ঘুম। লম্বা একটা ঘুম দেবার জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। যদিও ঘুম আসে বিছানায় ছাড়তে ইচ্ছা করে না। থাক না! বিছানা ছাড়ার দরকার কি। আজ ঘুমান আপনি।...

মার্চ ১৯, ২০২১

টিকা গ্রহণের পর করোনা আক্রান্ত হয়ে কুয়েতি অভিনেতার মৃত্যু

করোনাভাইরাস মোকাবেলায় ফাইজার-বায়োনটেকের টিকার প্রথম ডোজ গ্রহণের কয়েকদিন পর মারা গেছেন কুয়েতের অভিনেতা মিশারি আল-বালাম। তার পরিবার থেকে এ খবর নিশ্চিত করা হয়েছে।

ফেব্রুয়ারি ২৭, ২০২১

লন্ডনে দক্ষিণ আফ্রিকার করোনা ভাইরাস শনাক্ত, চলছে পরীক্ষা

পূর্ব লন্ডনের ইলফোর্ডে দক্ষিণ আফ্রিকার করোনা ভাইরাসের একটি কেস শনাক্ত করা হয়েছে। এই কারণে ইলফোর্ডের লক্সফোর্ড এবং ক্লেমেন্টসউড এ গণহারে করোনা পরীক্ষা করা হবে। পূর্ব লন্ডনের ইলফোর্ডে এশিয়ান এলাকা...

ফেব্রুয়ারি ২৬, ২০২১

মুজিব শতবর্ষে মঠবাড়িয়ায় কমিউনিটি ক্লিনিক উদ্বোধন

মুজিব শতবর্ষ উপলক্ষে প্রত্যন্ত অঞ্চলের সাধারণ মানুষের শতভাগ স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে পিরোজপুরের মঠবাড়িয়া উপজেলার সাপলেজা ইউনিয়নের নলী চাঁন্দুখালী মুন্সি বাড়ি কমিউনিটি ক্লিনিকের নতুন ভবন...

ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০২১

কাপড়ে ৩ দিন পর্যন্ত বাঁচতে পারে করোনাভাইরাস

নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, কোভিড-১৯ রোগের জন্য দায়ী করোনাভাইরাসের স্ট্রেইনগুলো সচরাচর ব্যবহৃত কাপড়ের ওপর তিন দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে। যুক্তরাজ্যের ডি মন্টফোর্ট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা পলিস্টার,...

ফেব্রুয়ারি ২৪, ২০২১

বেলকুচিতে ১৬ দিন পর খোলা হল প্যাথলজি বিভাগ

দীর্ঘ ১৬ দিন পর সুস্থ হয়ে ফিরছেন বেলকুচি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের প্যাথলজি বিভাগের দায়িত্ব পালনকারী একমাত্র মেডিক্যাল ল্যাব টেকনোলজিস্ট। তাই খোলা হয়েছে প্যাথলজি বিভাগ। কাজ চলছে ধীর গতিতে।...

ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২১

ডোমারে ১২ দিনে ৪৫২০ জনের টিকা গ্রহন

করোনার টিকা নিতে দিন দিন আগ্রহ বাড়ছে নীলফামারীর ডোমারে সর্বস্তরের মানুষের। ডোমার উপজেলা সরকারি হাসপাতালে টিকা নিতে আসা মানুষের ভিড়ও বেড়েছে।

ফেব্রুয়ারি ২০, ২০২১

বিশ্বব্যাপী টিকাদানে ৪০০ কোটি ডলার দেবে যুক্তরাষ্ট্র

প্রাথমিকভাবে চলতি মাসের শেষ নাগাদ ২০০ কোটি ডলার ছাড় করা হবে এবং বাকি অর্থ আগামী দুই বছরে দেয়া হবে।

ফেব্রুয়ারি ১৯, ২০২১

সারাদিন বসে থেকেও ফিট থাকার উপায়

হয়তো আপনি রোজ ৮-৯ ঘণ্টা কাজ করছেন কিন্তু এই পুরো সময়টাই আপনাকে ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়। যার কারণে হাঁটাহাঁটি কম হয়, যা খাবার খান সেটিই আপনার মেদ বাড়াতে থাকে। তবে চিন্তার কারণ নেই। টানা বসে কাজ করেও...

ফেব্রুয়ারি ১৭, ২০২১

Pages