জীবনযাপন - পাতা ৩
আগুন থেকে যে কারণে ধোঁয়া সৃষ্টি হয়
আগুন হলো উত্তপ্ত গ্যাসের মিশ্রণ। এটি সৃষ্টি হয় রাসায়নিক বিক্রিয়ার ফলে, যা প্রধানত বাতাসের মধ্যকার অক্সিজেন এবং বিভিন্ন ধরণের জ্বালানীর মধ্যে সংঘটিত হয়। তারমানে আগুন কোনো পদার্থ নয়। এটি রাসায়নিক...
ওজন কমাতে ১০ কার্যকরী পানীয়
ওজন কমানোর জন্য সর্বোত্তম উপায় হলো নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা। একদম শূন্য ক্যালোরির হওয়ায় অতি সাধারণ এই খাবার পানি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই শরীরকে সরাসরি হাইড্রেটেড রাখতে পারে। যারা...
হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে করণীয়
প্রেসার সিস্টোলিকে ৯০ মিলিমিটার পারদ চাপ এবং ডায়াস্টোলিকে ৬০ মিলিমিটার পারদ চাপ হলো নিচের দিকে রক্তচাপের স্বাভাবিক মাত্রা। এর কম হলেই তখন লো প্রেসার জনিত বিভিন্ন জটিলতা শুরু হয়। বসা বা শুয়ে থাকা...
৩০ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ৩০ ডিসেম্বর, বৃহস্পতিবার। ৩০ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৬৪তম (অধিবর্ষে ৩৬৫তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো এক দিন বাকি রয়েছে। ...
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু-কালোজিরা খেলে কী হয়
সারাবছরই মধু দেহের জন্য উপকারী। মধুতে এমন কিছু উপাদান আছে যেগুলো শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি রয়েছে। এছাড়া এনজাইম, বিভিন্ন খনিজ যেমন পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম,...
মাইগ্রেনের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
মাইগ্রেন হলো মাথাব্যথার সর্বোচ্চ পর্যায় যেখানে মাথার যে কোন এক পাশে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। এই ব্যথার সময় অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অনেকে অসুস্থ বোধ করেন। এমনকি আলো বা শব্দ সহ্য করতে পারেন না। মস্তিষ্কের...
মানসিক চাপ কমানোর সহজ উপায়
আনন্দ আর বেদনা মিলিয়েই তো জীবন। মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ওপর। আবার পারিপার্শিক অবস্থার কারণেও অনেক সময় মানসিক চাপ তৈরি হয়। এই চাপ...
২৯ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ২৯ ডিসেম্বর, বুধবার। ২৯ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৬৩তম (অধিবর্ষে ৩৬৪তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো দুই দিন বাকি রয়েছে। ...
২৮ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ২৮ ডিসেম্বর, মঙ্গলবার। ২৮ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৬২তম (অধিবর্ষে ৩৬৩তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো তিন দিন বাকি রয়েছে। ...
২৭ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ২৭ ডিসেম্বর, সোমবার। ২৭ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৬১তম (অধিবর্ষে ৩৬২তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো চার দিন বাকি রয়েছে। ...
জেনে নিন জরায়ু ক্যান্সারের লক্ষণগুলো
স্তন ক্যান্সারের মতোই জরায়ু ক্যান্সারও মহিলাদের কঠিন একটি অসুখ। পৃথিবীতে প্রচুর নারী জরায়ু ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন এবং এ রোগে মৃত্যুবরণ করেছেন। ইউরোপের দেশগুলোর মধ্যে বিশেষ করে উত্তর ও পূর্ব...
২৬ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ২৬ ডিসেম্বর, রোববার। ২৬ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৬০তম (অধিবর্ষে ৩৬১তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো পাঁচ দিন বাকি রয়েছে। ...
২৫ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ২৫ ডিসেম্বর, শনিবার। ২৫ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৫৯তম (অধিবর্ষে ৩৬০তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো ছয় দিন বাকি রয়েছে। ...
২৩ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ২৩ ডিসেম্বর, বৃহস্পতিবার। ২৩ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৫৭তম (অধিবর্ষে ৩৫৮তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো আট দিন বাকি রয়েছে। ...
২০ ডিসেম্বর, আজকের দিনের ইতিহাস
আজ ২০ ডিসেম্বর, সোমবার। ২০ ডিসেম্বর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ৩৫৪তম (অধিবর্ষে ৩৫৫তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো ১১ দিন বাকি রয়েছে। ...