জীবনযাপন - পাতা ৫

শ্বাসকষ্ট দূর করার ৫টি ঘরোয়া সমাধান

শ্বাসকষ্ট একটি অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর শারীরিক সমস্য। আমরা প্রায় সবাই নানা সময়ে নানা কারণে এই পরিস্থিতির শিকার হয়। যেমনটা সিঁড়ি বেঁয়ে কিছু ধাপ ওঠার পর কিংবা ফুসফুসে শ্লেষ্মার উপস্থিতির কারণে এমন...

অক্টোবর ১১, ২০২০

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে সুস্থ থাকবে শরীর

খাদ্য প্রাণী জগতের বেঁচে থাকার মূল রসদ। শরীরকে সুস্থ রাখতে খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমতো খাবার না পেলে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে। আজকাল আমরা সবাই ব্যস্ত। সময় মতো খাবার খাওয়ার কথা...

অক্টোবর ১০, ২০২০

মানুষের স্বপ্নে হাবিবের ‘স্বপ্ন পূরণ সেবা সংস্থা’

ক্লাস নাইনে পড়ুয়া একটি ছেলে টিউশনির টাকা দিয়ে নিজের সাধ্যমত গোপনে অসহায় মানুষদের সাহায্য করা শুরু করেন। যারা ঈদে নতুন জামা পরতে পারেন না তাদেরকেও নতুন জামার ব্যবস্থা করে দিতেন। আর নিজে ঈদ করতে...

অক্টোবর ০৭, ২০২০

মাত্র একদিনেই ব্রণ থেকে মুক্তি

হঠাৎ জানতে পারলেন, পরদিন সকালে খুব বড় একটা ইভেন্টে যোগদান করতে হবে। শুরু হলো তৈরির প্রস্তুতি। ...

অক্টোবর ০৭, ২০২০

ধর্ষকদের নিয়ন্ত্রণের উপায় কী?

প্রাকৃতিক রূপবৈচিত্র্যে ভরা আমাদের এই দেশটি নারী-পুরুষ সবার। সবার ভালোবাসা আর পরিশ্রমে ধীরে ধীরে আমরা এগিয়ে যাচ্ছি বিশ্ব মানচিত্রে। ...

অক্টোবর ০৭, ২০২০

সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোজ এই কৌশলে ডিম খান!

ডায়াবেটিস এমন একটি ব্যাধি, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। ...

অক্টোবর ০৬, ২০২০

নিঃসঙ্গতা বা একাকীত্ব সম্পর্কে আমরা কতটা জানি?

কাউকে যদি জিজ্ঞাস করেন আপনি কি একা থাকতে পারবেন? উত্তর আসবে- পারবো না। কারণ, স্বয়ং সৃষ্টিকর্তা আমাদেরকে পৃথিবীতে একা রাখেননি। পৃথিবীর প্রথম মানবের জন্য তিনি সঙ্গী সৃষ্টি করে পাঠিয়েছেন একাকীত্ব বা...

অক্টোবর ০৫, ২০২০

আপনার সন্তানকে শান্ত করবেন যেভাবে

বর্তমান সময়ে শিশুরা একটু কান্নাকাটি করলে বা জেদ করলে অভিভাবকরা মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট, কম্পিউটার কিংবা টিভির সামনে বসিয়ে দিয়ে শান্ত করার চেষ্টা করে। এতে করে শিশুরা ‘স্ক্রিন’য়ের প্রতি...

অক্টোবর ০৫, ২০২০

ত্বক ও চুলের যত্নে ভিটামিন ই ব্যবহারের নিয়ম

‘ভিটামিন ই’ প্রাকৃতিকভাবেই ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে। ত্বক ও চুলের যত্নে ভিটামিন ই’র ব্যবহার সম্পর্কে রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে নিয়ম তুলে হলো। ...

অক্টোবর ০৫, ২০২০

শরীরের লোমের সঙ্গে নারীর জটিল সম্পর্ক

নখ বা চুলের মত লোমও মানুষের শরীরের অংশ। আমাদের দেহের নানা স্থানে - হাতে, পায়ে, বগলের নীচে, পিঠে, পেটে এবং গোপন অঙ্গে কম-বেশি লোম থাকে। কিন্তু তারপরও দেহের লোম নিয়ে মানুষের দ্বিধা-দ্বন্দ্বের অন্ত...

অক্টোবর ০৫, ২০২০

যৌন রোগের কারণ ও হোমিও প্রতিকার

পৃথিবী জুড়েই যৌন রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পাচ্ছে।  এই যৌন রোগ থেকে ক্যান্সার, অন্ধত্ব, জন্মগত ত্রুটি, এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তাই যৌন রোগ ও এর কারণে সৃষ্ট অন্যান্য রোগগুলো থেকে বাঁচতে...

অক্টোবর ০৫, ২০২০

দেহের গোপন চুলের সঙ্গে নারীর জটিল সম্পর্ক

নখ বা চুলের মত লোমও মানুষের শরীরের অংশ। আমাদের দেহের নানা জায়গায় - হাতে, বগলের নীচে, পায়ে, পিঠে, পেটে এবং গোপন অঙ্গে কম-বেশি লোম থাকে। কিন্তু তারপরও দেহের লোম নিয়ে মানুষের দ্বিধা-দ্বন্দ্বের...

অক্টোবর ০৫, ২০২০

নারীদের শারীরিক চাহিদা নিয়ে নতুন তথ্য দিলো গবেষকরা

বয়স বৃদ্ধি পেলে নারীদের শারীরিক চাহিদা কমে যায় বলে আমরা অনেকেই মনে করি। কিন্তু তা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। এমনটাই জানা গেছে নতুন এক সমীক্ষায়।সমীক্ষায় ওঠে এসেছে, কৃষ্ণাঙ্গদের কাছে বয়সকালে যৌনতার গুরুত্ব সব...

অক্টোবর ০৩, ২০২০

বিশ্ব বয়ফ্রেন্ড দিবস আজ

আপনার প্রেমিক পুরুষ বাহ্যিকভাবে হয়তো সুদর্শন না হতে পারেন, কিংবা হয়তো তিনি ছন্নছাড়া, বোহিমিয়ান। এসব কিন্তু অযোগ্যতা নয়। কে জানে, তিনি হয়তো আপনাকে ভালোবাসার ক্ষেত্রে শতভাগ সৎ! এমন একজন প্রেমিক যদি...

অক্টোবর ০৩, ২০২০

যে নিয়মে পানি পানে ৭ উপকার

পানির উপকারিতা আমরা কম বেশি সবাই জানি। একজন সুস্থ মানুষের শরীরের ৫৫ থেকে ৮০ ভাগ পানি থাকে। ...

সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২০

Pages